Salud Mental – Backup 2023

Salud Mental – Backup 2023

Alojado por: Alan Disavia

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Episodios

Micromeditación 🐬

Temporada #1

Meditación de 1 minuto para reflexionar.
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¿Ruptura amorosa? Este episodio es para vos ❤️‍🩹

Temporada #1

Como transitar el proceso de duelo después de una ruptura amorosa con efectividad emocional.
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Micromeditación 🦂

Temporada #1

Meditación de 1 minuto para reflexionar.
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Micromeditación 🦏

Temporada #1

Meditación de 1 minuto para reflexionar.
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Cómo prevenir síntomas de Ansiedad y Depresión 🔱✨

Temporada #1

Recuperar • Desarrollar • Mantener 💎 
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Micromeditación 🦕

Temporada #1

Meditación de 1 minuto para reflexionar.
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Micromeditación 🐘

Temporada #1

Meditación de 1 minuto para reflexionar.
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Micromeditación 🐌

Temporada #1

Meditación de 1 minuto para reflexionar.
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Micromeditación 🦋

Temporada #1

Meditación de 1 minuto para reflexionar.
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Cómo cultivar tu Empatía 🌱🚿

Temporada #1

Libro: Comunicación Compasiva: Cómo remediar las relaciones difíciles.
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Micromeditación 🐿️

Temporada #1

Meditación de 1 minuto para reflexionar.
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Micromeditación 🐋

Temporada #1

Meditación de 1 minuto para reflexionar.
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