Salud Mental – Backup 2023

Salud Mental – Backup 2023

Alojado por: Alan Disavia

Más información, consultas y sesiones online individuales: https://alandisavia.notion.site

Episodios

Micromeditación 🐄

Temporada #1

Meditación de 1 minuto para reflexionar.
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Estudiemos Juntos 🎓✨ 2 hs + descanso

Temporada #1

Creá un entorno más tranquilo para estudiar
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Meditación guiada a la Infancia 🧩

Temporada #1

Para entendernos a nosotros mismos, necesitamos conocer nuestra infancia, ahí se origina nuestra forma de reaccionar y vivir nuestras emociones, se encuentra el origen de nuestra personalidad y autoestima; se...
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LA MENTE SABIA 🔵🔮🔴

Temporada #1

Como habilidad, la mente sabia puede ser increíblemente útil para llevarte a un lugar más centrado, donde puedas actuar de manera más efectiva.  
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Micromeditación 🦓

Temporada #1

Meditación de 1 minuto para reflexionar.
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Micromeditation 🐆 (English version)

Temporada #1

Take a moment to pause.
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Ayuda para dormir, estudiar o meditar: 9 horas de lluvia sobre paraguas ☔

Temporada #1

9 Horas de sonido ambiental de lluvia para relajarse
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Micromeditación 🦙

Temporada #1

Meditación de 1 minuto para reflexionar.
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Micromeditación 🐩

Temporada #1

Meditación de 1 minuto para reflexionar.
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Micromeditación 🦨

Temporada #1

Meditación de 1 minuto para reflexionar.
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Hipnosis para dormir 🛫✨

Temporada #1

[Altamente recomendable escucharlo con auriculares 🎧]
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Micromeditación 🐠

Temporada #1

Meditación de 1 minuto para reflexionar.
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