Salud Mental✨ con Alan Disavia

Experiencias inmersivas para ayudarte a dormir profundamente. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Es Darse Cuenta...Recursos:AUTOINDAGACIÓNIntuición y EgoSi te gustaría apoyar mi trabajo y tiempo dedicado al podcast, podés hacerlo acá con el monto que consideres: https://bit.ly/apoyarAlanPreguntas para...

Hipnosis guiada para dormir. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares  ]Si te gustaría apoyar mi trabajo y tiempo dedicado al podcast, podés hacerlo acá con el monto que consideres: https://bit.ly/apoyarAlan...

MOMENTO RECOMENDADO: A la mañana temprano, en ayunas.INTENSIDAD: MEDIABUENO PARA: Autoestima, dignidad y respeto propio, aceptación del ser, cuidado personal genuino.También es útil para personas que tengan dificultad...

Creá un entorno más tranquilo para estudiar.Música del descanso Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio hablamos sobre la neuroplasticidad producida por psilocibina y por qué es tan importante realizar este proceso con un acompañamiento psicoterapéutico profesional.Psychedelics and Neuroplasticity: A...

MOMENTO RECOMENDADO: A la mañana temprano, en ayunas.INTENSIDAD: ALTABUENO PARA: Reflexión, reinicio mental, conexión profunda cuerpo-mente.También es útil para personas que tengan dificultad para meditar.Los...

Este mantra nos recuerda que debemos cultivar una mentalidad centrada en nuestra autenticidad y propósito, enlugar de preocuparnos por la opinión de los demás en el trabajo. Tomate tiempo para la transformación,...

Hipnosis guiada para dormir. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares  ] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio aprenderás herramientas para autorespetarte y para mantener o aumentar tu autoestima mientras interactuás con una persona. AUTORESPETARSE EPISODIO ORIGINAL Hosted on Acast. See acast.com/privacy for...

Creá un entorno más tranquilo para estudiar.Música del descanso Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La intención de este episodio es aprender a identificar los 3 estados del sistema nervioso (SEGURIDAD, AMENAZA y ABRUMADO) y aprender habilidades para llevar a tu cuerpo y mente al estado de seguridad con el objetivo...