Temporada 1
Episodios
Ho'oponopono para Estrés y Alivio Emocional
Para citas y consultas: www.alandisavia.comEn este episodio, practicamos Ho'oponopono, una técnica hawaiana de perdón y reconciliación que libera emociones bloqueadas y sana heridas del pasado. Esta práctica tiene...
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Lluvia Relajante para un Sueño Profundo
El sonido relajante de la lluvia es la música que nos toca la naturaleza. Ayuda a relajarse y dormir.Para citas y consultas: www.alandisavia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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El uso prolongado, el MAL USO de las Benzodiacepinas.
La Pandemia Silenciosa.Para citas y consultas: www.alandisavia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Hipnosis para dormir - Julio 2024 ✨
Hipnosis guiada para dormir. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares ]www.alandisavia.com
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Ritual de Microdosis guiado - Viaje Solitario✨
Para citas y consultas: www.alandisavia.comMOMENTO RECOMENDADO: A la mañana temprano, en ayunas.INTENSIDAD: DIFÍCILBUENO PARA: Aprender a estar en soledad, priorización de metas valiosas, sabiduría al tolerar el...
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Respiremos Juntos · Balance
Para citas y consultas: www.alandisavia.comEste ejercicio de respiración equilibrarrá tu sistema nervioso autónomo, que regula funciones vitales. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Mecanismos de defensa en Vínculos Tóxicos entre Manipuladores y Sumisos.
Para citas y consultas: www.alandisavia.comEn este episodio hablamos sobre cómo las situaciones traumáticas de la infancia moldean la personalidad, analizando cómo los manipuladores y sumisos conviven en un círculo...
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Cómo aprendiste a no confiar en vos?
La clave para aprender a confiar en uno mismo está en tu cuerpo y en tu cerebro.Para citas y consultas: www.alandisavia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Las Plantas Maestras y la clave de la felicidad Tolteca
Este capítulo es una reflexión sobre la domesticación que recibimos para cada vez necesitar más cosas de las que realmente necesitamos, las plantas maestras, los tratamientos clásicos en psiquiatría, qué pretendemos...
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Cómo protegerse de Manipuladores
Para protegerse de personas malupuladoras, la información es la herramienta más poderosa.Para citas y consultas: www.alandisavia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Hipnosis para dormir - Junio 2024 ✨
Hipnosis guiada para dormir. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares ]www.alandisavia.com
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3 horas de Aceptación Radical
Este mantra nos recuerda que debemos dejar de resistirnos a las cosas que no podemos cambiar o controlar. Tomate tiempo para la transformación, respirá hondo y liberate soltando el control.
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