Temporada 1
Episodios
La Serpiente y el Águila 🐍 🦅
Cuento corto para reflexionar.
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Micromeditación 🐖
Meditación de 1 minuto para reflexionar.
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¿Qué mierda estoy haciendo con eso que quiero hacer?
Reflexión personal
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Ambientes para Dormir ✨ Bosque con animales 🌳🦌🏕️
Experiencias inmersivas para ayudarte a dormir profundamente.
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Hipnosis para dormir rápidamente 😴💤
[Altamente recomendable escucharlo con auriculares 🎧]
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Micromeditación 🐞
Meditación de 1 minuto para reflexionar.
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Hipnosis para Dormir 💤
[Altamente recomendable escucharlo con auriculares 🎧]
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Microdosis · Lo importante es la Intención
Puntos de vista en pocos minutos.
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Micromeditación 🦅
Meditación de 1 minuto para reflexionar.
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Microdosis · La Meditación
Puntos de vista en pocos minutos.
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Micromeditación 🦔
Meditación de 1 minuto para reflexionar.
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Ejercicio para la rumiación después de interactuar con una persona 😵💫
Practicá la auto-indagación cuando no podés dejar de pensar sobre la interacción con una persona después de que haya terminado, para permitirte aprender de la misma y para que sea una oportunidad de crecimiento.
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