Temporada 1
Episodios
Cuento · ¿Qué se hace con una oportunidad?
En esta historia, un chico recibe la visita de su primera oportunidad y, al no estar seguro de qué hacer con ella, la deja pasar.
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Hipnosis para dormir - Junio 2022 ✨
Hipnosis guiada para dormir. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares 🎧]
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Técnica de Respiración Diafragmática para calmar la Ansiedad 😌🌬️
La técnica de respiración diafragmática, también llamada respiración abdominal, es junto a otras muchas técnicas de relajación y la meditación, una forma de adquirir un estado de calma, donde se reduce la...
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Ambientes para Dormir ✨ 2 horas de Lluvia en el Auto 🌧️🚘🌧️
Experiencias inmersivas para ayudarte a dormir profundamente.
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Micromeditación 🦚
Meditación de 1 minuto para reflexionar.
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Hipnosis para dormir - Mayo 2022 ✨
Hipnosis guiada para dormir. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares 🎧]
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Relajación autógena contra la ansiedad, pánico y estrés 🪬
En esta técnica de respiración, se utilizan los sonidos y la conciencia corporal para reducir la ansiedad, el pánico y el estrés.
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Micromeditación 🦌
Meditación de 1 minuto para reflexionar.
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Psiquiatría y Hongos Psicodélicos ✨🍄🌬️👁️
Investigaciones clínicas sobre terapias con psilocibina y psicodélicos.
The Beckley Foundation
Psilocybin Therapeutic Research: The Present and Future Paradigm
Documental recomendado de Netflix: “La mente en pocas...
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Micromeditación 🦘
Meditación de 1 minuto para reflexionar.
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Tus sentimientos no siempre se basan en la realidad + regalito 💝
DESCARGAR - Ritual Diario 📝
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Hipnosis para dormir - Abril 2022 ✨
Hipnosis guiada para dormir. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares 🎧]
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