Salud Mental – Backup 2023

Ayuda de emergencia ante un ataque de pánico.

Meditación en tiempo real para conectar en la misma frecuencia

ASMR son las siglas de Autonomous Sensory Meridian Response, o en  español Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma. Es un fenómeno biológico relacionado con la percepción de ciertas sensaciones asociadas al bienestar y...

Tener efectividad en el autorespeto, significa actuar de una manera que el mismo se mantenga o aumente después de una interacción.

Creá un entorno más tranquilo para estudiar

Un viaje astral a los sueños

ASMR son las siglas de Autonomous Sensory Meridian Response, o en español Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma. Es un fenómeno biológico relacionado con la percepción de ciertas sensaciones asociadas al bienestar y...

Terminar con relaciones destructivas, y con las que interfieren en tus objetivos importantes, a veces puede ser más dificil que formar nuevos vínculos. Muchas veces, La permanencia del amor mejora la vida. En otros...

Creá un entorno más tranquilo para estudiar

Una manera de empezar a ver el elefante entero, es considerar que mi experiencia y mis pensamientos, me hicieron conocer una parte especifica del elefante. Y que otras personas pudieron haber llegado a una parte...

ASMR son las siglas de Autonomous Sensory Meridian Response, o en español Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma. Es un fenómeno biológico relacionado con la percepción de ciertas sensaciones asociadas al bienestar y...

Para aprovechar mejor la sesión, encontrá un lugar cómodo donde te puedas relajar, haciendo respiraciones lentas y pausadas.