Entrenemos Juntos - Mood: Progressive 👟🎶🚀

Acompañamiento motivacional.

¿Vamos a entrenar? Los ejercicios aeróbicos como caminar, correr,  nadar o andar en bici de forma regular ayudan a reducir el estrés,  aliviar la ansiedad, mejorar la memoria, el sueño y la concentración.