CAMINEMOS
JUNTOS.
Mi nombre es Alan Disavia, soy médico psiquiatra y psicoterapeuta. Completé mi formación en psiquiatría de adultos en la Universidad del Salvador, Argentina.
Me especialicé en psicoterapias contextuales de tercera ola, basadas en evidencia científica, como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), la Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness (MBCT) y la Terapia Dialéctica Comportamental Radicalmente Abierta (RO DBT).
Trabajo con una mirada transdiagnóstica, que no se limita a las etiquetas, sino que busca entender las raíces del malestar y cómo cada persona afronta su vida.
RECUPERAR
DESARROLLAR.
MANTENER.
¿Cómo trabajo?
En la entrevista de admisión veo si lo que te pasa es un trastorno psiquiátrico que necesita un tratamiento específico o un perfil y patrón funcional que podemos mover con psicoterapia basada en evidencia.
Lo que más veo:
• Ansiedad.
• Depresión resistente.
• Insomnio por rumiación.
• Cansancio mental.
• Crisis existenciales y de quiebre vital.
• Deshabituación y salida de psicofármacos.
El proceso funciona mejor cuando hay participación real fuera de sesión y un vínculo terapéutico comprometido.
Unidos y conectados.
Trabajemos juntos para crear un tratamiento que respete tu ritmo y fortalezca tu autonomía.
Sesiones online y Consultoría para profesionales
Explorá mi enfoque terapéutico, con base científica y una mirada integrativa transdiagnóstica.
Cursos y talleres online
Te invito a explorar mis cursos y talleres online de salud mental, enfocados en estrategias de afrontamiento, herramientas prácticas y el autoconocimiento como pilares fundamentales para cultivar tu bienestar mental, emocional, físico y espiritual.
Podcast de Salud Mental
Te doy la bienvenida a mi podcast, donde exploraremos cómo nuestras experiencias están conectadas. A través de herramientas prácticas, hipnosis para dormir, sesiones de estudio y reflexiones personales brindándote una experiencia de aprendizaje y crecimiento integral.
